La Falacia de hoy es bastante común, y me sirve además para hacer un pequeño paréntesis. En primer lugar, si no conoces esta serie y piensas que el nombre de “Falacias” es incorrecto porque esa palabra tiene un significado diferente en el DRAE, o bien crees que me las doy de iluminado y nadie cree estas cosas, te pido que leas la descripción de la serie antes de seguir.
En segundo lugar, no me considero mejor que el común de los mortales por escribir esta serie de artículos, y esta Falacia sirve para ponerlo de manifiesto: yo mismo he creído que era cierta durante años, entre otras cosas porque hice justo lo que denuncio en la serie -repetir algo que he oído sin pararme a pensar si tiene sentido o no-. Afortunadamente, Geli (si no eres lector asiduo, la responsable técnica de El Tamiz y mi paciente mujer) no se la creía, y al intentar convencerla de que era algo lógico y evidente me di cuenta de que no era ni una cosa ni la otra. Ni siquiera tenía sentido.
¿A qué viene esto? A que todos, y me incluyo, creemos cosas evidentes que son falsas cuando pensamos sobre ellas. Esta serie es mi granito de arena, no porque sepa más que nadie y me crea muy listo, sino porque son las cosas sobre las que he pensado e investigado – y me encanta leer sobre otras en las que no he pensado, o de las que sé muy poco, y desterrar mis propias ideas falsas. Así nos avisamos unos a otros sobre posibles tonterías.
Dicho todo esto, la Falacia del día es la siguiente: es peligroso beber agua destilada, porque puede causar daños a tu organismo o incluso matarte. Existen diversas versiones con información adicional sobre la razón, y gravedades varias del peligro:
… porque tus células pueden absorber agua hasta reventar.
… porque es muy ácida debido al dióxido de carbono que se disuelve en ella desde el aire.
… porque no te proporciona las sales minerales que tu cuerpo necesita.
Recuerdo mirar el matraz de agua destilada del laboratorio de química de la facultad y pensar en lo aparentemente inocua que era pero, al mismo tiempo, qué peligrosa. Sin embargo, los terribles peligros del agua destilada no tienen ningún sentido. ¿El agua destilada puede matarte? Mentira.
El agua destilada es H2O, sin nada más. La diferencia con el agua que solemos beber normalmente, por supuesto, es que la segunda tiene cosas disueltas: sales minerales (sobre todo cloruro de sodio, es decir, sal común), cloro (en el agua de la mayoría de los grifos), sales de flúor (en los lugares en los que se fluoriza), etc.
Antes de entrar de lleno en el argumento falaz en sí, un pequeño recordatorio (o explicación, si no lo habías oído antes) de unos cuantos términos que suelen aparecer en este asunto:
Cuando se ponen en contacto dos disoluciones a través de una membrana permeable al agua, el agua puede pasar de uno a otro lado de la pared por un proceso denominado ósmosis. Por ejemplo, si a un lado de la membrana hay agua con una gran concentración de sales, pero al otro hay agua con una pequeña concentración, el agua tiende a pasar a través de la membrana para tratar de igualar las concentraciones, del lado con menor concentración al de mayor concentración.
Nuestros fluidos corporales tienen una determinada concentración de sales minerales, y una disolución de esa misma concentración se denomina isotónica. Si la disolución tiene mayor concentración, se llama hipertónica y, si tiene menos, hipotónica. De modo que una disolución isotónica, en contacto con otra hipotónica a través de una membrana permeable al agua pero no a las sales minerales, hará que el agua pase del lado “hipotónico” al “isotónico” para igualar las concentraciones.
Bien, uno de los supuestos peligros del agua destilada es el siguiente: El agua destilada es una disolución muy hipotónica, ya que no tiene sales disueltas, mientras que nuestros fluidos corporales sí. De modo que nuestras células pueden empezar a absorber agua de la disolución hipotónica para tratar de igualar la concentración hasta que, al final, se llenan tanto de agua que revientan y puedes morir.
De hecho, la “explicación” que suele darse (que es bastante intuitiva pero totalmente engañosa) es la siguiente: en un extremo está el agua destilada, sin nada de sal, y en el otro el agua de mar, con mucha sal. Si pones en contacto tus células con agua de mar, muy hipertónica, las células pierden agua y se “secan”. Si las pones en contacto con agua destilada, muy hipotónica, las células ganan agua y se “hinchan”. Ambos efectos son peligrosos. Lo ideal, dicen entonces, es beber agua “normal”, en el medio de ambos extremos, que tiene la cantidad adecuada de sales.
Y ahí está la clave de la cuestión: ¿Cuál es la concentración de sales del agua “normal”? ¿Está realmente en algún punto medio en el rango de concentraciones posibles del agua? ¿Cómo de hipotónica es cada una de ellas comparadas con nuestro organismo? ¿Cómo son de diferentes el agua destilada y el agua “normal”?
Bien, la concentración de sales en nuestro interior es bastante grande: no tan grande como la del agua de mar (que es de unos 33 gramos por litro), pero somos relativamente “salados”: más o menos unos 9 gramos por cada litro. Efectivamente, el agua de mar es una disolución hipertónica (tiene 24 gramos más de sales por cada litro que el plasma sanguíneo). El agua destilada es una disolución muy hipotónica, pues su concentración ideal es de 0 gramos por litro, es decir, tenemos 9 gramos por litro más de concentración. Hasta aquí, todo correcto.
Pero es que el agua que bebemos también es una disolución extremadamente hipotónica. Por ejemplo, un agua mineral de mineralización muy débil, como Bezoya (si no vives en España no la conocerás, pero habrá otras similares donde vives), tiene una concentración máxima de sales de 50 miligramos por cada litro. Sí, has leído bien: 0,05 gramos por cada litro de agua.
Dicho de otra manera, el agua destilada tiene un defecto de concentración respecto a nuestro organismo de 9 gramos/litro. El agua Bezoya tiene un defecto de concentración de 8,95 gramos/litro. Las personas que beben Bezoya deberían caer fulminadas como pájaros, sus células reventando como ciruelas maduras según le pegan un buen trago a la botella. Sin embargo, esto no pasa. Nuestro cuerpo no es tan vulnerable: casi cualquier líquido que bebemos es muy hipotónico, y si eso fuera suficiente para matarnos, estaríamos todos muertos.
Pero incluso para aguas con más mineralización, la concentración sigue siendo muy pequeña comparada con la de nuestro cuerpo: un agua del grifo con más de 1 gramo por litro suele saber a rayos y centellas (especialmente si contiene mucho calcio). Una gran cantidad de aguas minerales del mercado tiene menos de 0,5 gramos por cada litro de agua: un defecto de 8,5 gramos/litro respecto a una concentración isotónica, frente al defecto de 9 gramos/litro del agua destilada.
Aquí está una de las dos claves de la Falacia: El agua que bebemos no es destilada pero, comparada con el interior de nuestro organismo, es casi destilada. La diferencia no es, ni de lejos, tan grande como los argumentos sobre los peligros del agua destilada quieren hacer parecer.
La segunda clave de la Falacia, por supuesto, es que nuestras células no se ponen en contacto directo con agua destilada. El agua entra en nuestro torrente sanguíneo tras pasar por el aparato digestivo y ser absorbida por las paredes del estómago y el intestino, y se mezcla con la sangre que tiene unos 9 gramos/litro de sales disueltas. De manera que tus células no van a “reventar” por beber agua destilada.
Pero, ¿y si sigues bebiendo más y más agua destilada sin ingerir ninguna otra cosa? ¿No llegará un momento en el que tu sangre vaya disminuyendo su concentración tanto que sea peligroso?
Desde luego, lo mismo que si bebes demasiada agua normal y corriente sin ingerir nada más. Beber un líquido con 0 gramos/litro diluye los 9 gramos/litro de la sangre…pero beber algo con 0,05 gramos/litro hace un efecto prácticamente igual. Sí, si sudas mucho (con lo que pierdes sales minerales) y sólo bebes agua destilada y nada más, no es que sea la opción más inteligente… es igual de poco inteligente que beber agua del grifo y nada más, y la diferencia es minúscula.
Otro argumento que suele oírse es el siguiente: bien, tal vez el agua destilada no sea peligrosa a corto plazo, pero si bebes agua destilada en vez de agua normal, no estás recibiendo las cantidades de sales minerales que deberías, de modo que tu salud puede perjudicarse.
Una vez más: el agua normal tiene una concentración minúscula de sales minerales. Las sales minerales que necesitamos, en una proporción abrumadora, no las absorbemos del agua sino de los alimentos. ¡Si dependieras del agua del grifo para obtener el potasio o el sodio que necesitas, estás listo! Si bebes únicamente agua destilada y no comes nada, por supuesto que no vas a recibir sales minerales… pero si bebes únicamente agua del grifo y no comes nada, la cantidad es tan minúscula que tampoco va a servirte de mucho. Si comes lo suficiente para seguir vivo, la diferencia entre ambas es muy pequeña porque casi todas las sales las recibes de la comida.
De hecho, en algunos casos puede ser bastante más recomendable el agua destilada: si vives, por ejemplo, en algún lugar en el que el agua tiene mucho calcio, pero tienes tendencia a padecer cálculos renales, probablemente no deberías beber agua del grifo, sino agua de mineralización muy débil o destilada.
Aunque también suele decirse que el agua destilada puede aumentar el riesgo de padecer caries porque no contiene flúor, lo mismo sucede con muchas aguas minerales, así como muchas aguas del grifo en los lugares en los que no hay sales de flúor de manera natural ni se fluoriza el agua, de modo que, una vez más, el agua destilada no es tan especial.
La supuesta acidez del agua destilada es otra punta de lanza en esta Falacia. Al no tener nada disuelto en ella, el dióxido de carbono se disuelve muy bien en agua destilada, de modo que en cuanto está expuesta al aire, parte del CO2 se disuelve en ella, haciéndola algo ácida. Sin embargo, ya hemos hablado antes acerca de la acidez de otras bebidas. La acidez del agua destilada con dióxido de carbono disuelto es muchísimo menor que la de muchísimas cosas que comemos o bebemos, y en ningún caso suficiente para hacernos daño. Además, ¿qué hay del agua con gas, que tiene cantidades de CO2 disuelto mucho mayores que el agua destilada? En fin.
Lo curioso del asunto es, aunque no voy a dedicar otra Falacia al asunto, que hay gente que piensa justo lo contrario – que beber agua destilada es extraordinariamente saludable porque es muy “pura” y puede llevarse impurezas del organismo (hay países en los que comprar destiladores o agua destilada embotellada es una auténtica moda), lo cual tampoco tiene mucho sentido. Una vez más: el agua destilada y el agua mineral normal y corriente son muy parecidas (salvo casos de aguas minerales de gran mineralización, que no son las normales). Si bebes agua destilada y te comes una paella, a tu sangre no llega agua destilada ni de lejos, y la diferencia entre “agua destilada + paella” y “agua del grifo + paella”, al llegar a tus células, es inapreciable.
Desde luego, otra cosa es si el agua del grifo que bebes tiene algún tipo de contaminante peligroso en bajas concentraciones – en ese caso, por supuesto que es mejor beber agua destilada, pero la cuestión no es la concentración de sales sino otras sustancias en el agua.
El problema en la red, por supuesto, es que muchas fuentes que hablan en uno u otro sentido sobre el agua destilada son empresas que la producen, o que producen alternativas, de modo que la defienden o atacan de una manera exagerada e interesada. La cuestión es que no hay ningún estudio científico serio que demuestre ningún efecto (beneficioso o adverso) del consumo de agua destilada respecto al agua normal y corriente:
Por otro lado, en algunos países pueden venderse aguas embotelladas con un contenido mineral muy bajo, como aguas desmineralizadas o destiladas. Aunque una gran cantidad de gente ha consumido tradicionalmente agua de lluvia, que tiene un contenido mineral similarmente bajo, sin ningún efecto adverso aparente sobre la salud, la Organización Mundial de la Salud no tiene ningún estudio científico sobre los beneficios o peligros de consumir regularmente este tipo de aguas embotelladas.
(Sacado de la página de la Organización Mundial de la Salud sobre aguas embotelladas -original en inglés-).
De manera que, resumiendo:
La diferencia entre el agua destilada y el agua “normal”, comparada con la diferencia de cualquiera de ellas con la concentración salina de nuestro organismo, es ínfima.
Nuestras células no se ponen en contacto directo con nada de lo que bebemos, antes debe ser absorbido por las paredes del sistema digestivo y mezclarse con el torrente sanguíneo.
No hay ningún estudio científico serio que indique ningún efecto (ni bueno ni malo) del agua destilada.
El texto de Falacias – Es peligroso beber agua destilada , por Pedro Gómez-Esteban, salvo donde se mencione explícitamente, está publicado bajo Creative Commons Attribution-Noncommercial-No Derivative Works 2.5 Spain License.
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{ 102 } Comentarios
Una cosa que si que es mala del agua destilada es su sabor, o ausencia de sabor.
Muy bueno
Yo también me la había creído siempre sin pensar en ella. Como siempre, muchas gracias por abrirme los ojos. Un saludo
Perfecta la explicación. Has ganado un lector.
Me encanta cuando se destruyen ese tipo de ideas “masivamente” aceptadas, por medio de razonadas explicaciones.
Que fuerte!! Yo estaba totalmente “enfalaceado”
Una pregunta: Un amigo mío que lleva muchos años esquiando me dijo una vez que “beber” nieve no te quitaba la sed ni podía compararse con beber agua mineral…. Es esto verdad???
A mi me habían dicho que beber agua destilada daba diarrea
Ahora ya veo que la diferencia es mínima.
Bueno, la gente bebe whisky, y nadie se ha preocupado de que también esté destilado.
Sergio,
Comer nieve sí quita la sed: ¡es agua y aire! El problema es, por un lado, que derretirla le cuesta una gran cantidad de energía a tu cuerpo, con lo que -si la estás comiendo para sobrevivir en la montaña- puedes sufrir una hipotermia.
Y, por otro lado, la nieve es fundamentalmente aire: si pones nieve en un cubo y la derrites, verás lo que quiero decir. De modo que para beber un vaso de agua comiendo nieve hay que comer muchísima nieve. Es difícil mantenerse hidratado con nieve por estas dos razones.
Jeje, muchas gracias, tu artículo me va a servir para restregárselo en la cara a más de un amigo. Mira que he tenido esta discusión veces…
Efectivamente, siempre había creído que el problema de beber agua destilada era la diearrea que podías agarrarte, no que fueras a “estallar” (realmente si mi padre en su día me lo hubiera dicho probablemente me hubiera dado un ataque de risa). La explicación sería que dependiendo de la persona, igual que un cambio de localidad puede llevarte al estreñimiento o a la diarrea si el tipo de agua es muy distinta, el beber agua destilada en grades cantidades si estás acostumbrado a beber agua muy “salada” puede prodicirte el mismo efecto. ¿Alguien puede confirmarlo?
Muy bueno, como toda la serie!!!! A colación deberíamos sacar la moda de beber agua sin parar (destilada, mineral o del grifo) que circula por ahi. No estoy diciendo que beber agua sea malo, pero mucha agua si lo es. E interesa mucho a las marcas de agua que la gente beba muuucha agua. A mi me gusta decir que cualquier cosa en exceso mata, y eso incluye el agua. No tengo a mano la referencia, pero varias personas han muerto en el mundo tras beber gran cantidad de agua (más de seis litros al dia) durante muchos días. Y la causa es la que se comenta aquí. Tanta agua hace que los minerales que necesitamos se disuelvan y sean eliminados por la orina… por lo que al final el corazón termina parándose por falta de dichos minerales. Pero la gente no se cree que la cristalina, pura y necesaria agua nos pueda matar!!!!
Esta no es la noticia que buscaba pero puede servir:
http://www.20minutos.es/noticia/192429/0/beber/agua/peligro/
Y el agua destilada es bueno para baterias?
Aqui mismo estas diciendo que tomar puramente agua destilada sin meterte iones es peligroso. Ademas no es lo mismo ni parecido una concentracion de 0 gr/ L que .5g / L. En el agua normal para beber sabemos que no solo hay nacl, hay otros iones utilides para la vida. Es bueno tomar agua destilada si llevas una dieta y como ya dije (y tu tambien mencionaste) de algun otro medio te metes esos iones. Como ya dijiste las celulas viven en un medio con una determinada concentración de sales. Meteles agua destilada estas van a recibir agua sin sales, van a querer igualar la concentracion “osmosis” y pum a explotar se ah dicho, entre otra cosas tambien va haber alteraciones en el potencial de accion etc… Mira hace tiempo sucedio lo dela mujer del wii, que por querer ganar un nintengo wii, no se cuantos litros de agua tomo, http://www.20minutos.es/noticia/191430/0/intoxicacion/agua/concurso/ Es un claro ejemplo de lo que puede pasar si tomas en “exceso” y hago incapie aqui, pues obvio por tomar agua destilada en bajos niveles pues no hay tanto problema.
Saludos , y esto fue lo que aprendi en la escuela de medicina y por mis cursos de bioquimica basica, bioquimica medica, biofisica, fisiologia etc…
no mas para que no me mal entiendan es disolucion de Na y Cl (puse junto a Na y Cl = NaCl),
dsads,
Esa afirmación, sin contexto, es engañosa. También es peligroso beber agua del grifo, chupar piruletas o comer arroz… si bebes o comes demasiado. El agua destilada no es especial en ese aspecto. Y sigo sosteniendo que la diferencia entre 0 y 0.5 g/l, en una persona normal que come de todo, sí es muy pequeña.
Respecto a la mujer de la Wii, lo que estaba bebiendo era agua normal, no agua destilada, lo cual precisamente apoya la tesis de este artículo: el agua destilada no es tan especial como la gente cree, y la diferencia con el agua del grifo no es sustancial.
Lamento que no estemos de acuerdo, pero gracias por el comentario.
Que otros minerales contiene el agua de grifo? aplicándole un precipitador de metales pesados a un vaso de agua de grifo se hacía una capa de lodo verdoso como de 1.5 cm. que parecía provenir de algún pantano donde habitaba algún monstruo, en el caso de agua embotellada era menor pero también lo producía, en cambio el agua destilada no.
Sólo dos cositas: En EEUU, Japón y otros países se vende agua destilada en los supermercados… Si a alguien le interesa el tema, puede encontrar abundante información en una revista seria e independiente pero poco conocida: Discovery De Salud (tiene web). Os sorprenderéis.
Pregunto? con sólo hervir el agua y recoger la que resulta de su evaporación, obtengo el agua adecuada para utilizarla en aparatos cuya instrucción recomienda usar solamente este tipo de agua?
Gracias por su respuesta
Con lo que me ha costado conseguir destilar agua al 99.99999% si te la llegas a beber, ¡Te mato!
Te cuento que a mi me dijieron que tomara agua destilada para bajar de peso lo cual nose si es real ya que se que algunos fisicos culturistas lo hacen. ¿que hago? sirve para bajar de peso o no? o despues de lo que lei creo que me iria mal si lo hago bueno espero ojala una respuesta
Banana,
Preguntar a tu médico lo que es más conveniente para ti
Muy bien, ¿Te dás cuenta de lo que esto significa? Estamos hablando de un futuro en el que faltará el agua potable para todo el mundo, el agua será el motivo de guerras en los próximos años, más aún, millones de personas enferman y mueren por tomar agua contaminada con arsénico u otras sustancias hoy, y cada día más.
Lo que vos escribís acá, es lo más sensato y con sentido común que está publicado en Internet, no hay estudios científicos que comprueben o al menos indiquen que es peligroso beber agua destilada.
“Y el sistema se derrumbó porque unos pocos le contaron a muchos la verdad”
Te felicito por el trabajo y pido tu permiso para empezar a difundirlo.
“Save the Cheerleader, save the world”
Nazareno,
Lo que escribo está en muchos otros sitios de internet (aunque en general en inglés), de modo que tampoco es para tanto
Y puedes reproducir este artículo sin problemas, mientras sigas las condiciones de la licencia (no modificar el texto, incluir un enlace al artículo original, etc.), que puedes leer en detalle si sigues el enlace de arriba (justo debajo del texto del artículo).
Tanto y tanto de comentar si el agua sea destilada o el agua comun son buenas o no y parece que de ir taaaanto al detalle nos olvidamos que somos un 75% de agua y nuestro cerebro contiene cerca de un 90% de agua y ¿nuestra nave planeta mal llamado tierra cuanta agua contiene? A veces es bueno recordar cositas básicas aprendidas en la educacion primaria y no en lo aprendido en grandes academias, muchas enfermedades son producidas por la falta de beber agua, desde el estreñimiento hasta los cálculos renales; Pedro muy buena tu explicación y gracias por darte el tiempo de explicar “cientificamente” el verdadero valor del agua. Ah otra cosa, de seguro los que practican la orinoterapia no reventarán pero quedarán tan secos como una momia, (lo digo por eso de lo hipertónico y lo isotonico) Yo amo el agua en cualquiera de sus manifestaciones sólida ,líquida o gaseosa . Finalmente estimados contertulios les diré que hasta ahora NINGUN CIENTIFICO ha sido capáz de producir ni una sola molécula de agua y eso que casi todos sabemos su fórmula ¿o no?, de otra manera no estaríamos tan preocupados por la creciente falta de agua potable. Bebe un promedio de 2 litros de agua pura al dia y muchos de tus males podrían desaparecer.
Pepe,
De hecho, producir moléculas de agua es muy fácil y se hace todo el tiempo. No es necesario más que quemar hidrógeno y ya está. El problema es conseguir el hidrógeno de alguna parte y que al hacerlo se consume oxígeno, pero no tiene ningún misterio
Además, ¿para qué hacerlo? El problema, como tú dices, no es que no haya agua en la Tierra, que hay de sobra — es la falta de agua *potable*.
Gracias Pedro, me queda claro que “sale mas cara la vaina que el sable “si nos ponemos a “fabricar” agua , la verdad que yo pensaba en empezar a beber agua destilada para eliminar excesos de sales en mis sistemas, me ahorraste algunos pesos pero estoy pensando seriamente en invertir en algun tipo de filtro porque la verdad es que a veces el agua en donde vivo (Santiago-Chile) mas parece cloro puro, en fin tal vez no tendremos infecciones pero la intoxicación por cloro y fluor igual nos complicará algun dia la vida.
Pepe, con un filtro no harías nada, lo mejor en caso de aguas muy cloradas es llenar un recipiente con ellas y dejar el recipiente (que puede ser una botella de litro y medio, por ejemplo) sin tapón un par de horas para que se vaya el cloro…
Pedro, enhorabuena por la web, la he encontrado trasteando por internet y es muy interesante, pocos intentan acercar la ciencia a la gente…
Gracias Enrique, otro ahorro mas que me viene de perillas y si concuerdo contigo en que nuestro amigo Pedro en verdad se las trae como “profe” explicándonos en forma sencilla cosas que son a veces difíciles de entender por los que tal vez no tengamos la inquietud por las ciencias
Yo tengo una destiladora hace dos años. Y los minerales que se quedan en el fondo es un barro de color marron, no creo que sea bueno tomar ese barro que esta disuelto en el agua del grifo,. el agua destilada es muy fina ,eliminando todos los contaminante y suciedades de ella, el sabor es ligeramente acido.Lo unico que hacemos es limpiar el agua, cuanto mas limpia mejor, no creeis. Si es lo mismo tomar cualquier agua babamos agua de pozo, ¿ que cantidad de cal tendrá, es bueno para nuestro cuerpo o es nocivo, cuantos contaminantes quimicos podrá tener filtrado desde los campos de agricultura.
Despues de leer el artículo, y explicar como buenamente he podido lo aquí leido a mis compañeros de oficina, especialmente la parte del agua de mineralizacion debil… la respuesta ha sido “vale, pero yo no pienso beber agua destilada” :S Nada, que así se perpetuan los mitos.
Muy bueno Pedro, estaba buscando esto, vivo en una zona con exceso de sales, llegan a acumularse en el filtro de los grifos, soy un experto en desmontar la lavadora para limpiar los que tiene dentro. Por lo que en mi caso sí que es mejor el agua destilada para mi consumo. La pregunta es: ¿Y para las plantas? Para terminar le diré a Pepe que la Tierra está bien llamada así, cortala por la mitad y veras que abunda más lo sólido. Un saludo.
Emilio,
Para cuando llega a las raíces, el agua ya ha disuelto sales en la tierra, de modo que no hay apenas diferencia con el agua del grifo. Las sales que necesita la planta, en cualquier caso, son bastantes más que las del agua del grifo, de modo que o bien están en la tierra o bien les tienes que echar fertilizante sin importar cuál de las dos (del grifo o destilada) emplees.
Yo había oído la “falacia” con respecto a la diarrea. Viendo el artículo no estoy muy seguro de si era cierto o no. Más que nada porque es una zona donde el agua tiene bastantes sales y supongo que, al igual que beber agua de otra zona a veces afecta al estómago el agua destilada podría llegar a sentar mal. Vamos, que quizá era un aviso de la profesora para que ningún niño anduviese luego yendo al baño.
Pues en este momento estoy tomando agua destilada y no me gusta su sabor. Creo que estoy acostumbrado al agua con sabor a cobre, plastico o tubo galvanizado.
Emilio, Agua destilada o de baja mineralización seguro. El exceso de sal se acumula en la tierra y acaba por matar a la planta.
Mirad dejaros de palabreria. Si se quiere demostrar que es una falacia no hay como los resultados experimentales. Que cada uno de vosotros se tome un litro de agua del grifo un dia y un litro de agua destilada otro dia. Despues publicad todos aqui vuestros resultados. Tendreis resultados experimentales que es lo que vale y ademas con valor estadisitico.
esto se sabe desde siempre y hasta venden aparatos para beber agua destilada.
http://www.terra.org/articulos/art01135.html
entonces, el agua del aire acondicionado es buena?
@ jp,
Yo he bebido únicamente agua destilada durante varios días en varias ocasiones, pero esa no es la cuestión… Es que esto ya está hecho, tanto por la OMS como por mucha más gente. En los lugares en los que el agua es mala hay bastante gente que bebe agua destilada: se venden botellas listas para el consumo humano y también destiladoras como en el enlace que ha dejado alvero.
No es que estemos intentando desmontar un mito universal que hace que absolutamente nadie se atreva a beber agua destilada: en muchos países del mundo ni siquiera existe el mito y la beben tan contentos (mi mujer nunca había oído hablar de esta mentira hasta que se la dije yo). Ni siquiera es algo nuevo, lleva haciéndose muchísimo tiempo y la gente tan a gusto, oye.
Dffe hizo la pregunta del millón (o por lo menos que yo venía preguntándome hace tiempo). El agua que despiden los aires acondicionados es bebible o potable?
@ dffe/Juan,
No. Una destiladora doméstica está diseñada específicamente para que nada se disuelva en el agua que has destilado, en los aires acondicionados no hay nada de eso, y nadie se preocupa (lógicamente) de que los conductos estén hechos de materiales que no puedan disolver sustancias en el agua, por ejemplo.
De hecho, los circuitos del aire acondicionado (y el agua destilada en ellos) parecen ser a menudo cultivos de bacterias realmente productivos, con lo que yo no me bebería eso ni de lejos.
Enlace: http://answers.google.com/answers/threadview?id=242795
siempre lo he sabido XD jajaja lo comprobé empíricamente, ahora me asalta una duda, según entiendo la sensación de sed se produce por un aumento de la concentración de sales en el cuerpo, o por la disminución de líquidos que vendría a ser lo mismo, si esto es cierto, ¿por que cuando nos deshidratamos nos dan soluciones salinas? algo se me escapa pero no se que…
Buenas, yo soy marino y me toco navegar durante mas de 20 dias tomando agua destilada que haciamos nosotros con el destilador para el motor principal del barco, o sea, no era diseñado para consumo humano y claro si estoy contandolo es porque estoy vivo, y la verdad es q no paso nada, solo que los primeros dias tomaba mucha agua, estaba todo el tiempo con sed. Pêro al tercer dia ni me acordaba del agua destilada. Para terminar, cuando llegamos a puerto y embarcamos agua potable, casi no la podia tomar del gusto q tenia. saluttes… me lei casi todas las notas, muy bueno todo
Yo tengo entendido que el personal de los submarinos bebe agua destilada… Y que cuando les hacen prubas médicas son los soldados con menor número de males… Es decir… ¿Qué barbaridades lleva el agua de grifo?¿Qué otras “sales minerales” no debieran llevar las aguas embotelladas? He aquí otra cuestión. Gracias por tu artículo.
la verdad yo no se que se puede creer si se debe o no, osi se puede o no tomar agua destilada para no sufrir mas mejor tomo solo agua de la llave
Como apunte a tu estupendo artículo: Mi gato prefiere el agua destilada del aire acondicionado, aún teniendo su agua fresquita del grifo, todos sabemos el instinto natural de los animales, que nosotros hemos perdido, ¿Será que el agua del grifo lleva sustancias no tan buenas para nosotros?. Un cordial saludo: Rosa.
Rosa, cuidado con los instintos animales, he visto gatos comer flores de plantas y acabar medio muertos siguiendo su propio instinto.
gracias por aclara esta duda que tenia ya desde hace un tiempo pero lo que aun no me queda claro es: al consumir que cantidad de este tipo de agua se produce la deshidratacion??
@ eugenia,
Si bebes cantidades razonables y llevas una vida normal (comes de vez en cuando, por ejemplo), no hay absolutamente ningún problema, como se indica en el artículo.
Me encanta el agua Bezoya. Siempre he dicho “sabe como la de lluvia” (de pequeño bebía mucha) y ahora se por qué. Yo tambíen me había creido el mito del agua destilada, y pensar que el agua con mineralización débil es la que más me gusta… ¡tengo que probarla! Ha sido un placer leer este artículo y descubrir que estaba equivocado (algo que me pasa a menudo leyendo el Tamiz), pero sobre todo hacerlo pensando y entendiendo un poco mejor el mundo en que vivimos. Le habrán dicho esto muchas veces pero….¡ Muchas gracias!
Es bueno el artículo, yo ya sabía que beber agua destilada no te mata, sólo lo leí para tener más información para un trabajor; sin embargo usas demasiadas veces el término “falacias” yo ya tenía conocimiento del término, quizá es nuevo en tu vocabulario y por eso lo usas demasiado, para que un artículo sea bueno debes de evitar repetir una palabra demasiadas veces en un texto…. Saludos
pos entonces yo sigo un poco en las mismas gran lógica tiene lo de las células pero mi gran tema es el siguiente y es por el cual consumo agua destilada (tengo una destiladora en casa con el proceso de condensación) los pocos o muchos minerales que consumimos al beber agua del grifo no son inorgánicos que quiere decir el cuerpo no los elimina y por lo tanto los acumula y los mezcla con el colesterol y muchas mas impurezas hasta llegar a formar trombos en en cierta edad por supuesto a parte de piedras en vesícula y riñon etc,,mira lo que es espantoso de ver y es una realidad vista cada dia x mis ojos y a lo que quisiera explicación es es que cuando termino de destilar 2 litros de agua del grifo en el el fondo del recipiente me queda una pasta blanca y arenosa que si no la destilara me la bebería esos sólidos disueltos son buenos pal cuerpo? por su puesto que hay que comer verduras y frutas que son las que contienen sales minerales orgánicas osea que el cuerpo las utiliza y nesecita para su funcionamiento.A este paso y con estas confusiones terinare por beber solo líquido de frutas naturales hecho en casa aqui creo que estariamos todos deacuerdo no?
wOE ME SORPRENDIO LEER ESTE ARTÍCULO, CREO QUE EL MITO DE AGUA DESTILADA =MALO ES ADIMENSIONAL, Y ES PORQUE EN LA MAYORIA DE OCASIONES NO MUESTRAN EL EXTREMO DEL DAÑO DEL AGUA DESTILADA Y NO LOS VALORES REALES COMO lo HACE PEDRO, YO VIVO EN PERU-HUANCAYO y ahi el tratamiento de agua potable es horrible full cloro y lleno de materia organica… es mas ahi no se recicla agua porque supuestamente abunda…¿pero cuál sería la concengtracion idela de elctrolitos en el agua, si se pudiese agregar alguna otra molecula para complemnetar la efectividad del agua en nuestro organismo cual seria, claro ajena al NaCl o K+?
jajajaja ¿no se puede hacer agua? casi cualquier reacción química saca agua…Aunque muy cierto purificarla ya es otra cosa. Yo también oí que lo que pasaba era que como no tenía iones al entrar al sistema digestivo se los quitaba a los intestinos provocando una descompensación que terminaría en diarrea, pero ya pensandolo bien encuanto a lo que hay en el cuerpo, las concentraciones y el sentido común pues es otra falacia.
Aclaración a fernando mallorca.- todos los minerales son inoganicos, absolutamente todos y eso solo quiere decir que en sus componentes no hay carbón. El cuerpo puede cómodamente eliminarlos si no hay un exceso enorme de forma aguda o uno en forma crónica, precismente esos que no elimino y ya no elimina después por su dificultad al adquirir una composición dificilde eliminar (como los cálculos renales) són sólo eso. El colesterol no se mezcla con ninguno de forma significativa. A lo que quiero llegar es que los minerales no foman trombos, y de los trombos debes preocuparte solo por los de grasa y los de coagulos. Esa pasta en el fondo son en su mayoria sales, no pierdes mucho si no te las tomas si te las tomas de golpe asi concentrado seguro vomitas pero nada más, no tienes que exagerar hasta solo comer jugos, pues aun esos tienen minerales y sales. Solo toma agua hervida para matar los bichos en ella y destilala si tiene impurezas
Vaya, pues me has sacado de un error, siempre pensé lo mismo que tu al ver agua destilada.
Pero creo que te has equivocado al calificar de falacia el que el agua entre en contacto con tus células: Si te bebes un trago de gasolina te quemas la lengua ANTES de que se disuelva en la sangre!
Vamos, que el agua toca las células de la lengua, la traquea, las paredes del estomago, etc. y todo eso está hecho de células, con lo que si el efecto osmótico fuese cierto, el agua destilada te quemaría al ser tragada, igual que si bebes gasolina.
Solo aportaros mi experiencia. Estudié los diferentes sistemas de depuracion del agua y el mejor es el que obtiene agua destilada. Depurar el agua para el uso y consumo humano (y como no tambien animal) hoy en día, es algo imprescindible para mantener la salud. Por fortuna y a la vez por desgracia nuestro cuerpo va adaptándose a las distintas agresiones que le hacemos a diario sin hacer manifiestos de éstas. Asi pues, es cuestión de tiempo y de la “fortaleza”del organismo que aparezcan los síntomas de la enfermedad haciéndose difícil establecer la conexión entre ella y su desencadenante. Bebo agua destilada desde hace un año. Sólo bebo agua destilada incluso cocinamos con ella. Practico ejercicio de alta intensidad por lo que pierdo bastante agua y nunca bebo aguas isotónicas. La aportación de sales minerales a traves del agua solo nos va a causar problemas como pude evidenciar con varios pacientes que ingerian gran cantidad de agua mineral al dia, sobre todo la proviniente de fuentes de aguas de ” gran sabor” . Los minerales del agua no pueden ser usados por nuestro organismo pues son de naturaleza inorgánica comportándose como elementos- sedimentos para eliminar. Al contrario beber agua de lluvia- destilada( hoy no es factible beberla por la alta contaminación atmosférica, pero que ha sido la forma primigenia de hidratación de nuestro planeta) es la forma de “lavar” nuestro organismo al igual que lo hace con la naturaleza y de “vehiculizar”,esto es, transportar los minerales orgánicos que deben existir a traves de la dieta a aquellas células que los necesiten. ¿Beber agua destilada en exceso es malo? Habría que cuantificar lo de exceso. Hay que beber segun las demandas de nuestro organismo. Pero cuando ya se le tiene “entrenado”: alguien comento más arriba que cuando empezó a beber agua destilada los primeros dias tenía mucha sed hasta que el cuerpo se habituó y ya bebia de forma normal. ¿Que os sugiere esto? Realmente este comentario me parece muy interesante. Nuestro cuerpo tiene sed. Cuando bebemos agua mineral(es como agua con tierra en mucha menos proporcion claro) nuestro cuerpo busca hidratarse pero por otro lado lo estamos perjudicando de tal forma que desarrolla un freno, un control entre la necesidad de agua y la evitación de sedimentos. Va a ponerle un freno a la sed. Cuando el agua es pura ese freno no solo se desactiva sino que se revierte para 1.- hidratar todo el cuerpo y 2.- limpiar lo “gordo” en un primer momento de residuos intoxicantes para nuestro cuerpo. Cálidos saludos- espero haber sido útil.
AAAAHHHHHH¡¡¡
Me declaro culpable. Conozco de química y biología y en verdad que creía que el agua destilada te podía (a largo plazo) deshidratar. Pero ahora que leo esto, y te soy honesto, lo leí con un poco de incredulidad, ES CIERTO¡¡¡¡
El agua normal está casi destilada, está al menos del 1 %, y ya¡
Pues te reconozco en verdad esta entrada, me hizo pararme e ir a ver el contenido de sales del garrafón y pensar un poco y sobre todo…. REIRME UN POCO DE MI MISMO.
Saludos
muy bueno,,,, esto yo lo sabia ,,,pero seria bueno poner la bibliografia del articulo, para ver la fuente directa. y respaldar la informacion ,,,excelente aporte
Me parece excelente este artículo. Realmente es una buena explicacion sobre las características fisiológicas de agua destilada. Faltaría sustentar mediante más citas o referencias los datos indicados. Felicitaciones al autor.
yo estoy tomando agua destilada con limon, para tonificar mi abdomen. eso me lo recomendo mi entrenador puedo tener algun efecto secundario…! la verdad me funciono muy bien….mi cintura disminuyo conciderablemente
Lo que es realmente escalofriante es que con un simple condensador hecho con unos 30 metros de tubo de PVC a unos metros bajo tierra se pueden obtener hasta 25-30 litros de agua por dia, solo de la humedad del aire, y gratis. Pensar que hay gente que muere por falta de agua potable en el tercer mundo mientras otros pagamos varios “dolares” por agua en botellitas de plastico ! Joder !!
Paz
sirve el agua destilada para quemar la grasa?
MiSa,
No entiendo bien tu pregunta. El agua destilada es agua…
Bueno efectivamente es correcto lo que has investigado , al ingerir algo de agua destilada una vez o dos no vas a a morir , pero te aseguro que si por espacio de un mes consumes esta agua y quitas total mente la sal de tus alimentos , te vas a poner super debil por no tener sales no vas a retener liquidos , y se te pegaria la piel al musculo esta es una practica que se utiliza en el fisico culturismo , una semana antes de la competencia, no se la recomiendo a nadie ,
un chavo que va al GYM m dijo que si queria bajar ràpido de peso tomara agua destilada 1 L. cada tercer dìa, el cuàndo c prepara para un concurso hace eso para deshidratarse…. quiero hacerlo pero no c si a mi m funcione realmete no hago tanto ejercicio como el!!!!! GrAcIaS
MiSa,
Mi consejo es que no vayas por la vida siguiendo lo que te dice la gente sin más, y menos que trates tu cuerpo según lo que te dice “un chavo que va al GYM” (!) Los médicos estudian los años que estudian por algo. Respecto a lo de un litro de agua destilada cada tercer día, si has leído este mismo artículo, fórmate tu propia opinión al respecto
Hola amigo tengo un PDF referente a esto me gustaria compartirlo y que me digas que tan cierta es la información… podría?
@ anita,
Si no te importa, creo que ese tipo de cosas es mejor hacerlas por correo electrónico; si quieres, mándamelo y te cuento (salvo que sea largo, en cuyo caso tal vez no tenga tiempo de leerlo).
disculpa mi ignorancia, pero en donde obtengo tu correo :S
Aparece en “Acerca de El Tamiz”, pero te lo digo y acabamos antes: pedro@eltamiz.com
hola a todos, sin entrar en materia, deciros que llevo bebiendo agua desionizada,destilada, purificada,etc, siempre es la misma de una u otra forma, desde hace 20 años y mis niños desde que nacieron el pequeño hace casi catorce años, doy charlas y conferencias sobre el tema y si alguien quiere o esta verdaderamente intgeresado en sus beneficios para la salud le puedo informar o pasar un libro de mi ultimo profe, felipe de torres verdaderamente interesante solo enviarme un email a mi dirección y os contesto, por cierto ya se que internet tiene muchos usos, en este caso utilizarlo aquel que este realmente interesado por favor, no tengo ningun interes ni pretendo nada, asi espero lo mismo, gracias. loren.arrabal@gmail.com
muy bueno el articulo, me considero una persona que le gusta leer temas interesantes o de curiosudad
EL AGUA BEZOYA A MI ME SIENTA PESIMO. ES LA PEOR AGUA EMBOTELLADA DE ESPAÑA.
Muy bueno el articulo. Ahora lo que yo me pregunto, porque hay gente que se muere de sed, al lado del mar, o aun en barcos? o por ejemplo, en las Canarias que tienen problemas de agua potable, porque no utilizan la destilada del mar? Saludos, Gabriela
excelente comentario, muy bueno
Gabriela, potabilizar el agua de mar a gran escala es caro, pero se hace todo el tiempo. Sé que en Oriente Próximo, los países productores de petróleo lo hacen en enormes cantidades, y aunque no lo sé, me imagino que también hay plantas desalinizadoras en Canarias.
Como es habitual, estupenda explicación, pero no impecable, no impoluta, no bien destilada; das algunas cosas por sabidas. Me refiero a:
«La segunda clave de la Falacia, por supuesto, es que nuestras células no se ponen en contacto directo con agua destilada. El agua entra en nuestro torrente sanguíneo tras pasar por el aparato digestivo y ser absorbida por las paredes del estómago y el intestino, y se mezcla con la sangre que tiene unos 9 gramos/litro de sales disueltas. De manera que tus células no van a “reventar” por beber agua destilada».
Sergio Hernández (comentario 57) se extraña de que habiendo células durante todo el trayecto de cualquier cosa que nos traguemos (valga la expresión por partida doble, hablando de falacias) no entre en contacto hasta no pasar al torrente sanguíneo, pero al mezclar churras con merinas, o agua con gasolina, o sea los efectos y composición del agua con los de la gasolina, y confundir la ósmosis con el contacto en general, es imposible aclararlo.
No sé por qué no lo ha hecho el mismo Pedro que, seguro, lo sabe, pero sin embarcarnos en la ardua empresa que representaría simplificar la fisiología de la digestión, basta tener en cuenta que la finalidad de ésta consiste en descomponer los alimentos para que puedan “alimentarse” las células (espero no haber simplificado en exceso). Así, Sergio, ¿qué pretendes que se descomponga de una molécula tan simple como el agua destilada? Simplifiquemos aún más: el agua no se digiere; o, aproximadamente, se digiere al entrar en contacto con las células; como si pasara directamente a la ósmosis. (Por cierto, quizá la falacia provenga de una errónea “asimilación” del proceso disgestivo).
Salud
Yo bebo agua destilada desde hace 15 años aproximadamente, así como mi marido y mi hijo, en la actualidad tengo 60 años. Mi marido tuvo piedras en el riñón hace 15 años y el médico le aconsejó tomar agua lo menos mineralizada posible, ya que se tomaba 2 litros de agua carbónica al día. Me informé sobre el agua destilada y compré una destiladora doméstica “Polar Bear” En casa solo bebemos esta agua y además cocino con ella. Afortunadamente los tres estamos muy sanos (toquemos madera) también tomamos muchas verduras, ensaladas y fruta, por el tema de los minerales, además de pescado carne etc. Tengo una pregunta que a veces me hacen algunos amigos y no sé que contestar: ¿Que diferencia hay entre el agua destilada en la “Polar Bear” y el agua destilada para baterías de coche, la plancha etc.? ¿que ocurre con los iones? Saludos
me ha encantado el articulo, ademas de resolver las dudas que tenia está escrito muy buen y los datos son precisos para gente de a pie como yo
Yo me estoy planteando comprarme una destiladora de agua, ya que me han detectado una intoxicación por arsénico, y niveles altos de mercurio, y resulta que en la agua del grifo, que he analizado, da que tiene 0,5 microgramos por litro de mercurio, y 5 microgramos por litro de arsénico.
Y si quieres agregar otro dato mas:
No importa cuanta agua ingieras, tu sangre no se va a diluir; el cuerpo humano es tan maravilloso que ya tiene a alguien trabajando en eso: EL RIÑON
Este se encarga de dictar que sale de cuerpo y que no, si tenemos demasiada agua va deja que sea excretada en la orina, y si acaso no tenemos demasiados electrolitos, estos son reabsorbidos antes de ser excretados por la orina.
Hace poco me planteé la siguiente duda: ¿si el agua fuera inyectada en la sangre, qué sería peor, el agua “normal” o el agua destilada? Según me han dicho, con una concentración de 0% el agua nunca terminaría de entrar en las células y éstas explotarían, mientras que con una concentración >0% podría darse el caso de que el agua detuviese la entrada antes de que explotaran al igualarse las concentraciones del interior y el exterior. ¿Es esto cierto?
saves es un tema que me interesa,yo tengo ulcera en el estomago tome agua destilada 1 galon por dia la tome por dos dias ,pero ahora que estoy leyendo este articu, me preocupa un poco por que deje de tomarla solo latome por 2 dias y senti mi estomago diferen,crees que eso me afecte a mi ulcera. por favor me gustaria me contestaras
Pues nada majos, a beber agua destilada. Yo me esperaré a ver los resultados del experimento, mientras seguiré con el agua alcalina, y a ser posible mejor con un ph 8 que un ph 6
rafa, espera lo que te parezca conveniente
CUALES SON LOS EFECTOS DE TOMAR AGUA DE MAR DESTILADA ??
perdona XDD se que mi pregunta sonara estupida o algo asi pero:
¿que pasa con elagua BIdestilada, es lo mismo?
gracias!!
Axel, ¿qué es el agua bidestilada? ¿destilada dos veces?
Basicamente, creo que si.
Hace tiempo estuve haciendo prácticas en un laboratorio de análisis, y para diluir las muestras se usa agua destilada (hasta aqui bien), pero para determinar ciertos contaminantes (por ejemplo amoniaco, creo), el agua destilada no vale, ya que estos al ser más ligeros que el agua se evaporan antes, por lo que al destilar el agua no pierde estos compuestos (a no ser que se tengan en cuentan los tiempos de evaporación al destilarla, cosa que es complicada de hacer con un alambique casero como el que usabamos nosotros).
Para analizar esas muestras usábamos agua bidestilada, que se traia ya así en botellas. Pero recuerdo un dia que nos quedamos sin ella y dijo uno de los técnicos que cogieramos agua destilada y la metieramos otra vez en el alambique, que servía para salir del paso.
En resumen, creo que agua bidestilada no es solo agua destilada dos veces, si no que es agua destilada de tal forma que se han eliminado todas las sustancias que no son agua (o al menos la mayor parte posible), y a efectos de lo que va este artículo, es lo mismo que el agua destilada, creo.
si seria tan buena el agua destilada.. no habria tanto problema para el futuro en el cual no habra agua con minerales como es comunmente consumida no:S?? pensalo lo peor que hay es el agua destilada y la gente que la toma generalmente se la recetan con pescados por la sal que ya tiene.. y si el agua toma contacto directo con las celulas de tu cuerpo que te pensas que hay en el estomago cuando se absorve el agua por osmosis!! CELULAS
¿En qué lugar del artículo he dicho que el agua destilada es muy buena? El objetivo del artículo entero es explicar cómo las diferencias son mucho menores de las que la gente piensa. ¿Podrías decirme de dónde sacas lo de “tan buena”?
En cualquier caso, si “agua con minerales” hay de sobra, no hay problema en encontrarla… basta con ir al mar. El problema es encontrar agua con muy pocas cosas disueltas, que es la que bebemos. Para producir agua destilada hace falta gastar una cantidad enorme de energía, y una vez hecho eso, el resultado no resuelve el problema global del agua potable mejor que agua del grifo normal y corriente, porque, como dice el artículo, la diferencia es muy pequeña. Por lo tanto, sería una tontería recurrir al agua destilada para solventar la escasez de agua potable. ¿A qué te refieres exactamente con que no habría tanto problema?
A esto no sé qué contestar, porque no conozco ningún caso en el que se asocien una cosa y la otra, ni tiene demasiado sentido, con lo que no creo que un gran número de médicos hagan algo así. por la razón que mencionas. ¿Qué tienen de especial las sustancias disueltas en el pescado (que supongo no es la sal marina porque se ha lavado antes de cocinarlo) comparadas con las de la carne? Y, una vez cocinado uno u otra, probablemente salándolos, ¿cuál es la razón de que el pescado sea más adecuado?
En primer lugar, la cantidad de agua que se absorbe en el estómago es muy pequeña: la mayor parte de la absorción se produce en el intestino grueso. Y en tu estómago, el agua que bebes está ya mezclada, incluso si no comes nada, con saliva y jugos gástricos, con lo que de destilada, nada de nada… Y el agua está ahí en contacto con la mucosa estomacal, que está preparada para estar en contacto con cosas externas, pues es su labor. El agua destilada también está en contacto con la mucosa bucal, y espero que no pienses que si tienes un trago de agua destilada en la boca va de algún modo a hacer que revienten las células de tu lengua.
Además, el propio sistema de absorción a través de las paredes del estómago funciona debido a la menor concentración de sales en éste comparada con la que hay al otro lado de las paredes: el agua con menos sales se absorbe mejor que la que tiene más (aunque, como digo, la mayor parte no se produce aquí, pero bueno). De modo que está sucediendo lo que debe suceder: que el agua atraviese la pared y sea absorbida por el organismo.
Como el sistema funciona con un gradiente de concentración, el otro lado tiene una buena concentración de sales — con lo que el agua que entra se convierte en parte de una disolución que estaba bastante concentrada, y de destilada, aún menos que antes. Es más: cuanto menos concentrada esté a ese lado de la pared, menos agua será absorbida desde el estómago por ósmosis. Evidentemente, si consumes una cantidad enorme de agua tendrás problemas, pero esto sucede tanto si es destilada como si no.
Por cierto, tengo que pedirte que cuides la ortografía un poco más (absorve, habria, seria, pensas, estomago…), aunque esto sea la red. A veces no publicamos los comentarios con demasiadas faltas.
Muy buen artículo. El agua destilada de hecho es usada por fisicoculturistas en la última semana de la depletación. En este proceso se eliminan los carbohidratos, se quema la grasa al máximo y se eliminan las sales en la dieta. En la última semana se cambia a agua destilada que no contiene sal para lograr la deshidratación del cuerpo y mostrar un físico más definido. Es un proceso complicado que necesita supervisión profesional pues se lleva al cuerpo al extremo.
La base de este proceso es la sal, completamente ligado al agua destilada. El cuerpo humano no almacena la sal, como es el caso de los carbohidratos y las azúcares que se almacenan como grasa. De tal forma que a mayor concentración de sal, el cuerpo pide mas agua para eliminarla y por lo tanto entra a las células para bajar la concentración y retienes líquidos. Sin sal, el cuerpo no retiene líquidos precisamente porque lo que necesita son sales.
Así que el agua destilada se puede comprar por galón para este propósito.
Pedro: muy buena tu respuesta del párrafo 93. Me gustaría añadir que el agua destilada no se receta con el pescado, por lo menos no en la medicina halópata. Nutricionalmente se nos pide que no consumamos sal porque la adquirimos de manera natural en los alimentos que consumimos. La cantidad de sal que requiere nuestro cuerpo es realmente baja. De hecho la sal la consumimos por aprendizaje. Los alimentos de los bebés no contienen sal. Conforme vamos creciendo adquirimos los gustos de las costumbres culinarias del lugar donde vivimos. Así que, es cierto que el pescado contiene NaCl (cloruro de sodio), pero no es necesario neutralizar o disminuir su concentración.
La mejor agua para beber a diario es la “normal” la “común”, si no, el agua la encontraríamos en “estado” destilado en la naturaleza. El problema entonces es la alimentación desbalanceada y alta en sales que llevamos.
Sobre el estómago, efectivamente no está hecho para absorber nutrientes. Precisamente tiene una capa de mucosa que lo protege de los líquidos gástricos, lo cual dificulta que absorba. Es el intestino delgado, en cambio, el que tiene infinidad de filamentos que absorben los nutrientes prácticamente a presión para llevarlos al torrente sanguíneo. Ojo, el intestino delgado absorbe nutrientes. El intestino grueso, a diferencia, está enfocado a la deshidratación de los residuos. Es aquí donde se absorbe la mayor cantidad de agua.
Por último dos cosas: 1- Lo único que no me gustó del artículo es que empezaste un poco agresivo, aunque hasta cierto punto te entiendo. Hay gente que se cree todo lo que ve en internet. 2- Es la primera vez que entro a esta página y me dió mucho gusto ver que solicites que quien escriba cuide su ortografía. !!Excelente!!
Sera verdad que el agua destilada da acidez. gastritis o esofaguitis o que es muy peligroso para los que tienen esta condicion?????????????
Posiblemente beber agua destilada no sea mortal, pero sí es tóxica y cada verano las urgencias de los hospitales tienen que tratar a más de un niño con graves gastroenteritis y deshidratación, por consumo “accidental” de este producto o similares (agua de condensación de los aires acondicionados o hielo de recubrimiento de los congeladores). En su día me hablaban de varios peligros: electrolítico, iónico, osmótico y de destrucción de la flora bacteriana de nuestros intestinos. También se comento que facilitaba la apertura de cristales proteicos como los de los virus. Pero como todas las toxinas todo es cuestión de la cantidad de producto consumido y, obviamente, 100ml no serían un problema… más dependerá de la persona… por ejemplo un niño.
Khamy,
El agua destilada no es ninguna toxina, y llamarla así, en mi opinión, tergiversa la conversación por las connotaciones de esa palabra. Antes de comentar sobre el resto, ¿podrías darme referencias de los estudios médicos a partir de las intervenciones en Urgencias sobre niños causadas por la ingesta de agua destilada? No dudo que puede haber algún caso (como hay casos de gente que ha tenido problemas por beber demasiada agua del grifo de golpe), pero me gustaría ver los datos concretos.
Creo que identificar agua destilada con agua de condensación es erróneo. Tanto el agua del aire acondicionado como el hielo del congelador es muy fácil que tengan patógenos mezclados o cualquier cosa disuelta, lo mismo que agua que cae al suelo.
Haciendo mención de lo que escribió Pedro en el comentario número 43, y que viene a decir algo parecido a lo que dice Nareos en 99:
“(…) los circuitos del aire acondicionado (y el agua destilada en ellos) parecen ser a menudo cultivos de bacterias realmente productivos, con lo que yo no me bebería eso ni de lejos.”
En cuanto al hielo de recubrimiento de los congeladores, supongo que habrá alguna explicación del estilo.
Igual estaría bien incluir en el artículo esta aclaración.
Hola a todos/as ! En los supermercados venden agua destilada pero pone en la etiqueta que no es apta para el consumo, es asi ? que diferencia hay entre el agua destilada de los supermercados y la que venden en las farmacias a parte del precio ? muchas gracias y un saludo.
¿Me puede confirmar alguien que sepa del tema si el agua destilada de garrafa de 5 litros del super que pone no apta para consumo, me sirve para elaborar plata coloidal o tendria que comprar la de la farmacia ? gracias y un saludo
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Los (inexistentes) peligros de beber agua destilada…
Todos "sabemos" que beber agua destilada es peligroso para la salud. En este artículo se desmonta esta falacia de forma amena y accesible….
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[...] totalmente. Sin ir más lejos recuerdo la entrada de El Tamiz sobre el agua destilada y por qué no es tan peligroso como se suele comentar. Realmente nunca lo había pensado en [...]
[...] que el agua destilada no es apta para el consumo humano, aqui informacion que refuta esa teoria: http://eltamiz.com/2007/09/23/falacias-es-peligroso-beber-agua-dest... La destilacion es algo muy simple de hacer, de hecho la hacen en laboratorios de escuelas y se [...]
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